?????????: ベジタリアン

2016-01-13 THETINYBLOG.BE

カブとキノアのサラダ

Date: 20 janvier 2016

こちらはお弁当のためにやさしいサラダのアイデアです。 キノア(ベルギーの!)、薄く切ったカブの炒め 「ベーコンでも加えてもいいよ!」 これではシンプルで、体にいいで、冬のレシピです! [?????????]

2015-07-31 (1)

ベジタリアンキッシュ

Date: 11 octobre 2015

うまいキッシュを作ると、一番大切なことは季節の野菜といいキッシュミックスを使うのです「特に3卵、300grクリーム、塩とコッショ」。パフペーストリーかもろいペストリーを使ってもいいですけど、いつも生地を事前に焼くのは必要です。野菜を薄く切って、フライパンでオイルと炒めます。ちゃんと冷まします。そして、キッシュミックスに加えて、事前に焼いた生地と組み合わせて、キッシュになります。オーブンで200°Cに30分ぐらい焼きます。終わりです。 [?????????]

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チェリートマト

Date: 8 octobre 2015

偶に、一番シンプルな食べ物は一番美味しいです!バルコニーで育ていたチェリートマトはとてもうまくて、お弁当に色をつけます。またトマト季節ですので、たくさん食べましょう! [?????????]

2015-10-02

お弁当2015#44の中身 自分に蜂蜜炒めサツマイモ 生ジャガイモの残り+粉チーズの残り = ジャガイモ、チーズ、ハーブワッフルを作りました! 1/4茄子+トマトソースの残り = ナスパルミジャーナ 早く食べなきゃ3個卵 = 卵焼き チェリートマト、チコリサラダ、バルコニーで育ていたキュウリ   [?????????]

2015-09-29

お弁当#44の中身 エシャロットとハトムギサラダ ひよこ豆と米で作られたベジタリアンバーガー ゆで卵 イチジク ガーデンバルコニーのトマト 蝶形キュウリ ピザ一口 [?????????]

2015-08-10

お弁当2015#39

Date: 11 août 2015

お弁当2015#39の中身 バジルソースペンネサラダ(マッシュルーム、チェリートマト、グリルズッキーニ 炒めたサヤインゲン [?????????]

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お弁当2015#37

Date: 7 août 2015

今日の弁当のために、Itterbeek公園でIncredible Edibleのいくつかの紫色のサヤインゲンをとりに行きました。お弁当でその色は楽しいですね。 残念ながら、この素敵な色は、お湯に溶かしたしまいました。(TOT)次回は、蒸してみます。 お弁当 2015#37の中身 マッシュルームのリゾット 二十日大根の花 ベジタリアンラザニア オリーブ 黄色のチェリートマト ブロッコリー 紫色のサヤインゲン(緑になちゃった) [?????????]

このブログはお弁当のアイデアをみんなと共有するために始めました。

もうすぐコミュニケーションとイベントオーガナイズの学部課程を終了し、

マスターに進学するにあたり、もう少し真剣にこのブログに取り組もうと思っています。

乞うご期待!

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